▼趣味で死亡リスク約3割減▼映画に年5回で幸福度UP▼1日6分の読書でストレス約7割減▼認知症予防にゴルフ・自転車・ダーツが◎▼劇団ひとりの多趣味ぶり

　寒くなるこれからの時期、家でダラダラしているうちに１日が終わってしまった…という経験がある方も多いのでは？そんな時に役立つのが「趣味」。最近の研究によると「趣味」を持っている人は、持っていない人と比べて、人生の幸福度が高いだけでなく、脳や体にも良い影響があることが科学的に証明されているそう。そこで今夜は、脳と体に良い趣味を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が発表！

　ゲストには、今までウオーキングやヨガなど多くのことにチャレンジしてきたものの「今は趣味と呼べるものがなくて…」と明かす井川遥に加えて、柴田英嗣（アンタッチャブル）、劇団ひとりの３人を迎える。井川に新たな趣味を見つけてもらうべく、すぐに実践できる趣味が続々登場！お楽しみに！