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石川さん情報LIVE リフレッシュ

中能登町金丸 [Part.2]

  • ゆるゆるさんぽ

かねまる交流館で開催された「かねまるまーけっと」の体操教室にお邪魔しました。
どんな体操かというと・・・
その名も「ゆるゆる体操」!
指導する宮田さんが考案した体操で高齢者も無理なく体を動かすことができます。
越村&久保田も体操で軽く汗をかき、その後は飲食ブースでコーヒータイム!
イベントを満喫した2人でした。