麺を茹でる以外に火を使わない！
身近な材料で作る！簡単アレンジ納涼素麺祭り！

簡単！ピリ辛ビビン麺

◆材料（２人分）
素麺　１５０ｇ
ゆで卵　１個
きゅうり　１／２本
スライスハム　４枚
韓国海苔、白いりごま　各適量

コチュジャン　小さじ４
すし酢　大さじ４
ごま油　小さじ２
にんにくすりおろし　小さじ１
しょうゆ　小さじ１／２

◆作り方
１、きゅうりは、千切りにする。ハムは４等分に切る。茹で卵は、半分に切る。

２、素麺を袋の表示通りに茹で、水でよく洗い、水気をしっかりと切る。

３、ボウルにコチュジャン、すし酢、ごま油、にんにくすりおろし、しょうゆをいれて混ぜる。

４、タレの入ったボウルに素麺をいれ、和えたら、器に盛る。ハム、きゅうり、ゆで卵をのせ、
韓国海苔、ごまをトッピングする。

栄養たっぷりサラダ素麺～さわやかマヨソース～

◆材料（２人分）
素麺　１５０ｇ
ツナ缶　１缶
レタス　２枚
トマトのスライス　２枚

マヨネーズ　大さじ３
オレンジジュース　大さじ５
粉チーズ　大さじ２
にんにくすりおろし　小さじ１／２
塩　小さじ１／４
粗びき黒こしょう　少々

◆作り方
１、レタスは、細切りにする。スライストマトは、４等分に切る。

２、ボウルにマヨネーズ、オレンジジュース、粉チーズ、にんにくすりおろし、塩をいれ、よく混ぜる。
つゆ用の器にいれ、黒こしょうをふり、冷蔵庫で冷やす。

３、素麺を袋の表示通りに茹で、水でよく洗い、水気をしっかりと切る。

４、器に素麺を盛り、レタス、トマト、ツナをのせる。