★「イカ」に秘められたすごいパワーとは？
▼肝機能UPコレステロール減！老化予防！
▼美味しい「イカ」の選び方＆激うまレシピ
▼蛍原イチ押しのイカ料理とは？

　日本が世界一の消費量を誇る、海の宝石・イカ。焼いたり刺身にしたり、さまざまな料理にアレンジできるイカだが、実はすごいパワーが隠されていた！今回は、そんなおいしいイカの選び方や知られざる健康効果を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が伝授する！

　評論家によると「イカのタンパク質は他の食品のタンパク質に比べて良質で、コレステロール値も減らしてくれる」という。さらに、イカのコレステロールに含まれるタウリンはアンチエイジング効果も注目されており、ある驚きの研究結果があるという。

　ゲストには『Ｍ−１グランプリ2024』で大きな注目を集めたバッテリィズが登場。評論家がイカの健康効果を熱心に説明するが、さまざまな専門用語が連発され、エースに異変が…！？