暑い日が続いていますね！
なんと昨日は埼玉と岐阜で４０、９度と国内最高記録を更新したようです。
７４年ぶりということで驚きました。

私は先週、仕事で外にいることが多かったんですが
汗がふきだしてきましたよ～！！！
でも出て行ってしまった水分と塩分補給はしっかりしておきました。
日焼け対策と熱中症対策は絶対ですね。

夏、本番！
暑い日が続きますがしっかり対策して
暑い夏を熱く乗り切りましょう☆

　　　　　たまや～！！！