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2007年01月28日
スッキリ（＾０＾） ぱーと２
午前中、スポーツクラブで汗を流してきました（＾＾）
皆でエアロビクスで和気あいあい・・・という方々を尻目に、
一人で黙々とウエイトトレーニングというのが僕のスタイル。
ドライブの時と同じく、「無」になれる一人の空間がとても心地良いんですよね。
さらに汗も流せて一石二鳥。
きょうもたっぷり汗をかいて、体も心も軽くなりました（＾＾）
まあ一つ気がかりなのは、少々頑張りすぎたんで、
明日の中継中に筋肉痛がでるんじゃないかと（＋。＋）
まあそれはそれで面白いかな・・・とのんきに構えていられるのは、Ｏ型の性格ならこそですかね（＾＾）
さてもろもろ準備も整ったので、これから穴水に行ってきます。
明日の中継は午前７時１５分ぐらいから（いや、１７分ぐらいかな・・・）
ちなみに、あっという間に終わりますので、じっくり目を凝らしてご覧下さい（＾＾；）
後はベストをつくすだけ。楽しい中継をお送りできるよう、頑張ってきます！
投稿者 ishikawa-tv : 2007年01月28日 14:10
コメント
すｯきﾘさｯぱﾘな髪型もかっこいいですｯ(*^^*)♪♪
スポーツクラブも行って､Ｗすｯきﾘでもう完璧ですね(＊ゝ3・)b.*ﾟ
筋肉痛には気を付けて…明日は頑張って下さい(●＾皿＾)♪!!
投稿者 ♪まりな♪ : 2007年01月28日 16:19
土曜日に穴水へ行ってきました。
初めて牡蠣の殻をヘラ（？）であけて牡蠣を食べました！ハマグリとかと違って境目が分かり難いしとても硬いから開けるの大変な食べ物だと知りました。七尾湾の牡蠣は大きいしおいしいですよね。。クチコは手が出ないのでナマコの酢の物も食べてきました。こちらも美味ですね～。。。
投稿者 きょうこ : 2007年01月28日 20:36