« 映画『ＵＤＯＮ』 | メイン | データ放送ＣＭ »
2006年08月29日
残暑お見舞い申し上げます。
少し暑さが和らいだとはいうものの、まだまだ暑い日が続きますね。
先週末、信号待ちのときに街中の電光気温表示を見たら３５度！もうすぐ９月とは思えない暑さですね。
さて、石川テレビのデータ放送でお送りしている天気予報の中に「生活指数」があります。
その中で「快眠指数」もお送りしていますが、ここで放送されている「快眠のための一口メモ」がすごく役に立つんです。暑苦しくて眠れないので原因を考えたら、部屋に物が散乱して暑苦しいのが原因だったり…さっきまで仕事をしていたパソコンがすぐ脇にあったり…
デジタル対応テレビをお持ちの方は、是非一度ご覧下さい。「暑い夜でもよく眠れるヒント」がきっと見つかりますよ。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますので、もう少しこの暑さが続くわけですね。ふぅー。
冷たいものをとり過ぎない。どんなに暑くてもタオルケットなどをかけて寝る。日中は十分水分を摂る。母が常に言っていた言葉です。これらを守って、元気ですがすがしい秋を迎えましょう♪
皆様もお体ご自愛なさってくださいね。
投稿者 ishikawa-tv : 2006年08月29日 09:59